Sou mentor na Católica: Que recursos tenho disponíveis?
4MENTOR: Formação para Mentores
A formação de mentores da Universidade Católica Portuguesa designa-se 4MENTOR. Oferece aos mentores um programa desenhado para responder aos desafios complexos da transição para o Ensino Superior e para desenvolver competências que promovam um acompanhamento responsável e eficaz entre pares.
Caracteriza-se por ser em regime de Ensino à Distância online (E-learning), através da plataforma Teams. A carga de trabalho total estimada é de nove horas, realizadas de forma flexível.
Qual é o objetivo da formação?
A formação pretende desenvolver competências de Mentoria por Pares, preparando os mentores para acompanhar outros estudantes de forma responsável, eficaz e próxima.
A quem se destina?
A formação é dirigida a:
- Estudantes da Católica que já integram grupos de Mentoria por Pares;
- Estudantes que desejam tornar-se mentores e adquirir estas competências.
Que conteúdos vou aprender?
A UCP4MENTOR integra cinco módulos, que podem ser realizados ao ritmo do estudante, num período máximo de um ano letivo.
Módulo 1. Fundamentos, princípios e boas práticas
1. Apresentação institucional e do Programa de Mentoria por Pares
- O Projeto UCP4SUCCESS
- Formação de capacitação de Mentores
- Grupos de Mentoria por Pares
- Plataforma Teams e Portal Sou Estudante UCP
2. O que é ser Mentor?
- Conceito, objetivos e benefícios da Mentoria por Pares
- Papel de Mentor
- Ética, confidencialidade e limites na relação
- Ferramentas práticas para acompanhamento
Módulo 2. Desenvolvimento de relações de suporte e orientação
- A importância do apoio social e relações interpessoais positivas no sucesso académico
- Saber ouvir e saber falar: Técnicas de escuta ativa, empatia e feedback construtivo
- Gestão de expectativas e conversas difíceis
- Comunicação não violenta, resolução de conflitos e trabalho em grupo
Módulo 3. Autorregulação, motivação e estudo estratégico
- Estratégias de aprendizagem e motivação
- Autoeficácia e autonomia
Gestão do tempo e persistência académica
Módulo 4. Saúde Mental e bem-estar académico
- Cuidar de si e estar atento ao outro: prevenção de riscos e promoção da saúde mental
- Impacto do sono, alimentação e exercício físico no bem-estar e no desempenho
- Práticas de autocuidado para mentores e mentorandos
- Inclusão, diversidade e identificação precoce de dificuldades (académicas, emocionais, sociais)
- Encaminhamento para serviços especializados
Módulo 5. Diversidade e interculturalidade
- Diversidade
- Multiculturalismo e interculturalidade
- Competências interculturais do Mentor
- Desafios e estratégias
- Ferramentas práticas
Qual a metodologia?
Cada módulo disponibiliza recursos de aprendizagem que o estudante deve explorar para realizar as atividades propostas, como fórum de discussão, e-atividades ou testes.
A avaliação pode assumir carácter diagnóstico, formativo ou sumativo. A classificação é atribuída na escala de 0 a 100 pontos e a aprovação em cada módulo exige um mínimo de 90 pontos.
Vou receber certificado?
Sim. Os estudantes que concluírem a formação com sucesso recebem o Certificado UCP4MENTOR.